Beranda Gaya Hidup Cegah Kantung Mata, Ubah Kebiasaan Tidur Larut Malam

Cegah Kantung Mata, Ubah Kebiasaan Tidur Larut Malam

0
Foto @kpop

Kantung mata menjadi salah satu masalah yang dikhawatirkan sebagian besar wanita. Betapa tidak, meski tidak menimbulkan rasa sakit, kantung mata ini bisa mengurangi rasa percaya diri dan mengganggu penampilan karena wajah terlihat kurang fresh dan tua.

Salah satu owner salon kecantikan di Desa Trenceng, Kecamatan Sumbergempol, Vivi Suwartiningtyas menjelaskan, biasanya kantung mata itu berupa pembengkakan ringan, kulit kendor, dan berwarna kehitaman pada kelopak mata bagian bawah sehingga mengganggu penampilan. Karena itu,  sebagian besar orang berupaya menghilangkan kantung mata ini.

Dalam perkembangan teknologi dan kecantikan, banyak perawatan yang ditawarkan agar bisa menuntaskan permasalahan tersebut. Tapi sebelum mengeluarkan biaya banyak, lebih baik mencegahnya agar timbul. “Salah satunya mengubah gaya hidup tak sehat. Misal mengubah kebiasaan tidur larut malam,” jelas Vivi.

Sebab, dengan tidur berkualitas yakni sekitar 8 jam, maka berdampak baik pada kesehatan pula. Selain itu, perbanyak air putih agar kulit atau tubuh tidak dehidrasi. Dan paling penting, jaga pola makan, rutin olahraga, serta batasi aktivitas yang melelahkan. “Kebanyakan kasus kantung mata itu karena proses penuaan. Sehingga cairan menumpuk di bawah mata,” katanya. (rt/lai/did/JPR/JPC)

Tinggalkan Komentar